Vitamin B Complex yang Bagus

Vitamin B Complex yang Bagus – Salah satu cara untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh adalah dengan mengonsumsi makanan yang sehat. Namun tidak sedikit juga yang memperhatikannya karena tidak ada waktu untuk persiapan. Lebih jauh, tidak sedikit bahkan tanpa sengaja kehilangannya karena merasa tubuhnya tetap sehat meski nutrisi tubuh tetap dibutuhkan. Pada akhirnya, jika kebutuhan nutrisi tidak terpenuhi, konsekuensi besar terjadi. Tubuh terasa lemas dan sulit untuk bergerak dan bekerja secara maksimal.

Salah satu nutrisi yang sering diabaikan adalah vitamin B. Vitamin B umumnya berasal dari sayuran, kacang-kacangan, telur, dan ikan salmon. Bagi Anda yang sering kekurangan vitamin ini, jangan khawatir sekarang karena vitamin B kini tersedia dalam bentuk sirup, tablet, dan kapsul. Dengan cara ini Anda dapat dengan mudah memenuhi kebutuhan vitamin ini.

Bagaimana memilih vitamin B kompleks

Nah, vitamin B kompleks dijelaskan secara singkat, tahukah Anda bahwa ada banyak produk yang beredar di pasaran saat ini? Tentu saja, Anda dapat dengan mudah membelinya di apotek dan toko makanan kesehatan lainnya. Agar tidak salah paham, sebaiknya Anda mengetahui cara memilih vitamin B kompleks berikut ini.

1. Cari tahu manfaat utama vitamin B

Tahukah Anda bahwa ada beberapa varian vitamin B dan varian tersebut memiliki fungsi utamanya masing-masing? Nah, sebelum membeli suplemen B kompleks yang baik, Anda perlu memahami jenis-jenis vitamin B dan manfaatnya.

a.vitamin B1

Manfaatnya adalah untuk meningkatkan daya ingat dan juga menjaga pikiran tetap fokus. Vitamin ini mendukung proses metabolisme, yaitu konversi karbohidrat menjadi energi. Perlu diingat bahwa kandungan ini sangat baik untuk anda yang sedang diet.

b. vitamin B2

Vitamin ini dapat mendukung produksi sel darah merah dan juga membantu tubuh memecah lemak dan protein. Oleh karena itu, vitamin B ini dapat memberikan energi bagi tubuh.

C.vitamin B3

Vitamin B3 merupakan salah satu oksidator yang dibutuhkan tubuh dan berperan sebagai oksidator untuk melindungi tubuh dari radikal bebas. Selain itu, vitamin ini juga dapat meningkatkan kerja otak dan membantu perbaikan DNA.

atau vitamin B5

Lemak merupakan salah satu kebutuhan yang dibutuhkan tubuh. Lemak ini sendiri dipecah dan diproses sehingga tidak ada kolesterol yang dihasilkan. Dan inilah salah satu manfaat vitamin B5. Selain itu, vitamin ini berperan dalam pembentukan sel darah merah.

L.Vitamin B6

Vitamin B6 berfungsi untuk kesehatan saraf dan juga membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Sebagai komponen protein, vitamin ini berperan penting dalam pembentukan otot. Selanjutnya, vitamin ini juga berfungsi untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Vitamin B Complex yang Bagus

1. Nutrimax B kompleks

Pada dasarnya kebutuhan vitamin B berasal dari kandungan makanan yang biasa dikonsumsi sehari-hari. Tapi terburu-buru atau kurang nafsu makan yang terkait dengan makanan ini dapat menyebabkan siapa pun menjadi kekurangan vitamin B. Ini adalah Nutrimax B kompleks untuk Anda. Suplemen vitamin B kompleks yang baik ini hadir untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh berupa suplemen makanan berupa tablet.

2. Kompleks Plus B Alami

Untuk memenuhi kebutuhan keluarga B kompleks, ada Nature’s Plus B kompleks. Suplemen vitamin B kompleks yang baik ini tidak hanya mengandung vitamin B kompleks tetapi juga vitamin C, yang kaya akan antioksidan untuk melindungi dari radikal bebas dan meningkatkan kekebalan tubuh. . Apalagi jika virusnya menyebar dengan cepat, Anda harus memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dengan suplemen ini.

3. Hit Multi B Blackmore

Tidak hanya mengandung vitamin B kompleks, Blackmore’s Multi B Performance juga mengandung vitamin C, vitamin E, kalium, magnesium, kalsium, ekstrak oat, ekstrak markisa, serta kolin dan inositol. Tahukah Anda bahwa vitamin B kompleks yang luar biasa ini ahli dalam menenangkan pikiran? Hal ini didukung dengan kandungan ekstrak oat dan markisa di setiap produk tabletnya.

4. Sanbe Farma Be-Zet

Sistem kekebalan yang lemah sering jatuh sakit dengan cepat. Oleh karena itu, pada saat musim sakit, setiap orang diharapkan mengkonsumsi makanan yang dapat meningkatkan stamina. Nah, untuk masalah ini, Sanbe Farma Becom-Zet adalah solusinya. Suplemen vitamin B kompleks yang baik ini dapat meningkatkan kekebalan tubuh karena kandungan vitamin C dan sengnya yang diformulasikan dalam bentuk kapsul.

5. Vitamin B kompleks Betominplex

Produk ini dipasarkan dengan harga yang sangat terjangkau dan memiliki kehandalan yang lebih tinggi

Sumber : ktjrestangsel.id